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Eau à base de graines de chia anti-inflammatoire

Eau à base de graines de chia anti-inflammatoire

Boissons Publié le 08/07/2021

Une eau pour s'hydrater et se détoxifier !

Ingrédients

  • 2 cuillère à soupe de graine de chia
  • 1l d'eau
  • 1 citron frais

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de repos : 30 minutes

Recette

  1. Faites trempez les graines de chia dans l'eau environ 30 min
  2. Ajoutez le jus de citron frais
  3. Bien mélanger le tout
  4. L'eau peut se conserver plusieurs jours au frais
  5. Bonne dégustation !

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