Smoothie bowl mangue et coco
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Ingrédients
- 1 mangue
- 20 cl de lait de coco
Pour la garniture :
- Graines (chia, potiron, sésame, etc)
- 1 petite poignée de noix de coco rapée
- Fruits frais et secs (goji, mûres blanches, physalis)
- Ce que vous avez sous la main (grenade, bananes, morceaux de mangue)
Préparation
- Temps de préparation : 3min
- Temps de cuisson : n/a
- 1 personne
Recette
- Mettre la mangue épluchée et coupée en morceaux dans un blender avec le lait de coco.
- Mixer le tout jusqu'à obtention d'une consistance lisse puis versez la préparation dans un bol.
- Ajouter par dessus graines, fruits et copeaux de coco, ce que vous avez sous la main !
- Déguster !
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