Huile Essentielle Oliban ou Encens

Vous l’utiliserez en friction ou en diffusion atmosphérique, seule ou en association. L’HE d’oliban se marie très bien avec les HE de Pinus sylvestris (pin sylvestre), Abies balsamea (sapin baumier) ou Abies siberica (sapin de Sibérie) qui agissent dans le même sens. Si vous en appréciez l’odeur, vous pourrez l’utiliser comme tonique cutané en l’incorporant dans une crème végétale de base. Pour la méditation : Préparer un mélange de 70 gouttes d'HE d'Encens Oliban, 35 gouttes d'HE d'Elémi et 70 gouttes d'HE de Bergamotte, dans un flacon en verre avec codigoutte. Placer 40 à 60 gouttes de ce mélange dans un diffuseur électrique ou une dizaine de gouttes dans l'eau d'un brumisateur, à diffuser dans les pièces pendant des cycles de 10 à 15 minutes.