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Porridge Riche Fibre

450 g
(11.69 €/KG)
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A propos de ce produit

  • Bio
  • Végan
  • Equitable

Trouver un plat consistant mais pas trop lourd, ni trop sucré, facile à digérer, ce n'est pas toujours facile. Et pourtant Turtle a relevé le défi : un mélange gros flocons et son d’avoine et de seigle secs avec des figues, dattes et abricots, des graines de lin et du psyllium. Des fibres, des glucides, des protéines, des vitamines, vous avez de quoi tenir. Et le tout est bien sûr issu de l´agriculture biologique. 

Composition

Flocons d’avoine complète*, son d’avoine*, flocons de seigle complet*, fruits secs* (dattes*, figues*, abricots*, farine de riz*), graines de lin*, cosses de psyllium moulues*.

*Certifié biologique

*Allergènes en gras.

Possibles traces d'allergènes: Graines de sésame

Informations nutritionnelles

  • Valeur pour 100g / 100ml
  • Énergie (kJ) 1467
  • Énergie (kcal) 348
  • Protéines (g) 10.8
  • Glucides (g) 56.2
  • Glucides dont sucres (g) 12.7
  • Lipides (g) 6.1
  • Lipides dont graisses saturées (g) 0.9
  • Fibres (g) 11.7
  • Sels (g) 0.03

Instructions

A conserver dans un endroit frais et sec.

Faites le chauffer quelques minutes dans du lait végétal ou de l'eau pour obtenir le porridge. Vous pouvez ajouter, au choix, des fruits frais, des noix ou du miel. Il peut également se déguster non cuit, avec un peu de lait végétal froid ou un yaourt.

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