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Retour aux Petits déjeuners

Mugcake vegan et protéiné

Difficulté: Facile
Horloges
Temps de préparation5 minutes
Temps de préparation
Temps de cuisson2 minutes
Mugcake vegan et protéiné

Un mugcake vegan et protéiné prêt en 2min seulement avec la poudre protéinée Pulse Protein saveur fruit rouge.

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Ingrédients

  • 30g de farine de blé T80

  • 30g de poudre de protéines (ici fruit rouge)

  • 60ml de boisson végétale

  • 1 càc de bicarbonate de soude (ou levure)

  • Optionnel : 2 càs de purée d'oléagineux (ici : amandes, pécan; chaï)

Recette

  1. Mélanger directement dans une tasse tous les ingrédients ensemble
  2. Ajuster la quantité de lait ou de farine si la pâte est trop épaisse ou trop liquide.
  3. Mettre au micro-ondes pendant 90sec.
  4. Bon appétit !
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