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5 gestes pour protéger les plus petits du soleil

Santé Publié le 10/05/2023
5 gestes pour protéger les plus petits du soleil

Avec l’arrivée des beaux jours et des premiers rayons du soleil, les U.V. menacent les peaux sensibles des plus petits. Quelles sont les règles de précautions à adopter pour protéger la peau des bébés ? Avec l’arrivée des beaux jours et des premiers rayons du soleil, les U.V. menacent les peaux sensibles des plus petits. Quelles sont les règles de précautions à adopter pour protéger la peau des bébés ? Et quels sont les risques en cas de surexposition ? Voici nos conseils et astuces pour profiter des vacances tout en gardant la peau de vos tout petits en sécurité.

Sommaire

Quels sont les gestes à adopter pour protéger les enfants des rayons UV ?

En cas d’accident ?

Quels sont les gestes à adopter pour protéger les enfants des rayons UV ?

Pas d’exposition prolongée avant trois ans

Avant l’âge de trois ans, il est fortement déconseillé d’exposer les enfants au soleil. Leur peau est très fine et fortement vulnérable aux rayons UV, responsables du vieillissement prématuré de la peau et de l’apparition de cancers cutanées. Un coup de soleil à cette âge-là peut provoquer de graves dommages physiques.

Utilisez de la crème solaire avec un indice maximal

Pensez à appliquer votre crème solaire 30 minutes avant l’exposition, et n’oubliez surtout pas d’en remettre régulièrement toutes les 2 heures au minimum. Il est également capital d’en remettre après une éventuelle baignade de votre enfant car l’eau aura enlevé toute la crème solaire mais elle fera en plus un effet miroir qui pourrait brûler sa peau fragile. Choisissez une crème spéciale enfant avec un indice 50+.

Préférez les heures où le soleil tape le moins fort

Entre 11h et 16h, les rayons du soleil sont très fort et il vaut mieux éviter d’exposer les enfants (et même les adultes) en plein soleil.

Privilégiez l’ombre et les accessoires qui protègent du soleil

Il est important que les petits restent à l’ombre le plus possible afin d’éviter les insolations et les coups de soleil. Si vous restez sur une plage ou au bord d’une piscine, munissez-vous d’un parasol. Prévoyez aussi des lunettes de soleil, un chapeau et un petit t-shirt pour recouvrir les zones les plus sensibles. Enfin, il est conseillé d’asseoir son bébé sur une serviette plutôt qu’à même le sable car les UV sont en partie réverbérés par le sable.

Évitez la déshydratation

Un autre danger de l’été pour les bébés est la déshydratation. Avec de forte chaleurs, il est important d’apporter de l’eau et les faire boire régulièrement en petite quantité.

En cas d’accident ?

Si le pire se produit et que votre bébé est brûlé par le soleil, il faut réagir vite. En effet, chez les enfants, le capital soleil est en jeu. La multiplication des agressions du soleil favorise l’apparition de cancers de la peau sans oublier que chez le petit enfant, un simple coup de soleil peut être la cause de déshydratation.

La marche à suivre :

  • Appliquer une crème apaisante et hydratante
  • Faire boire l’enfant en quantité pour lutter contre la déshydratation
  • Le garder à l’intérieur au frais

Si la brûlure est assez forte, il est recommandé d’aller voir un médecin.

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