extra olijfolie van eerste persing Bio

Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren en vitamines, avocado-olie en olijfolie zijn essentieel voor een gezond voedingspatroon en een goede gezondheid. Maar welke van deze oliën is de beste keuze?

Een complete kom, rijk aan plantaardige eiwitten, antioxidanten en gezonde vetten, perfect voor een uitgebalanceerde en energieke maaltijd. Deze salade combineert geroosterde aardappelen en zoete aardappelen, quinoa op smaak gebracht met kurkuma en krokante nori-bladeren, alles verfrist met een romige tahinisau

Een kleurrijke, knapperige en gezonde aperitief? Deze zelfgemaakte Doritos-achtige chips, samen met een guacamole met mediterrane smaken, zullen iedereen bekoren. Glutenvrij, zuivelvrij en 100% genieten!

Deze knapperige witte bonen zijn de perfecte gezonde snack om te snacken tijdens een film of op elk moment van de dag wanneer je trek hebt in iets hartigs. Rijk aan eiwitten en vezels, gemakkelijk te bereiden en ongelooflijk bevredigend, deze snack zal al snel een must-have in je keuken worden!

Ontdek dit lichte en smaakvolle alternatief voor traditionele hummus, perfect voor je aperitief of tussendoortjes. Met delicate smaken en een romige textuur zal deze vernieuwde hummus een verfrissende toets aan je maaltijden toevoegen, terwijl hij licht en voedzaam blijft.

Een compleet, kleurrijk en ontzettend smaakvol gerecht! Deze gratin combineert smeuïge quinoa, gekarameliseerde paprika’s, rode ui, spinazie en gesmolten feta voor een uitgebalanceerd, hartverwarmend en smaakvol vegetarisch diner. Perfect om van tevoren te maken en de hele week te genieten.

"Ontdek dit originele recept van spelt fusilli, gecombineerd met smaakvolle shiitake en zeewierpesto, een gezonde en heerlijke alternatieve pasta. Vol met zeesmaken en voedingsvoordelen, dit vegetarische gerecht is perfect voor een lichte maar smaakvolle maaltijd!

Gezond en smaakvol recept voor bulgur tabouleh.

Zin in comfort food met een plantaardige twist? Deze vegan hotdog zit boordevol smaak, is super makkelijk te maken en perfect voor een snelle lunch of een zomerse barbecue. Geen vlees, geen gedoe – gewoon pure ingrediënten en veel smaak. Probeer hem vandaag nog!

Als je ook dol bent op pastasalades in de zomer, probeer dan dit heerlijke en eenvoudige recept met glutenvrije kikkererwtenpasta. Peulvruchtenpasta is een geweldig alternatief om je gluteninname te beperken. Bovendien is het rijk aan plantaardige eiwitten. De combinatie van artisjokken, olijven en citroenzeste werkt perfect samen en zal je zeker laten genieten!

Zin in een smaakvolle en royale burger, maar zonder vlees? Deze lekkere vegetarische burger heeft alles om je te verleiden! Zacht, vol van smaak en gemakkelijk te maken — het wordt al snel een favoriet tijdens je maaltijden. Ideaal voor een gezellige lunch of een hartig diner.

Ontdek ons gezond recept voor penne met tomaten en kokosroom. Zoete paprika’s en verse tomaten mengen zich met knoflook tot een rijke en geurige saus, terwijl de tomatenpassata van Kazidomi en kokosmelk zorgen voor een fluweelzachte textuur en een exotische smaak. Gele kerriepoeder voegt een pittig accent toe, en verse platte peterselie, olijfolie, zout en peper maken het geheel af. Elke hap is een explosie van smaken—een uitnodiging voor een unieke culinaire reis.

Zin in een eenvoudig, gezond en smaakvol gerecht? Deze pasta met pesto en courgette is de perfecte oplossing voor een snelle en evenwichtige maaltijd. De knapperigheid van de courgette, de frisheid van basilicum en de romigheid van de pesto vormen samen een heerlijke combinatie—zonder uren in de keuken te staan.

Verras je smaakpapillen (en je gasten) met dit vinaigretterecept op basis van zeewier en rode pesto.

Geef je zomerse gerechten een Mediterraans tintje met deze vinaigrette van pesto en appelciderazijn.

Ontdek een heerlijk tofu bowl recept, rijk aan ontstekingsremmende ingrediënten, dat de krokante textuur van rode kool, de zoetheid van appels en de voedzame rijkdom van walnoten combineert. Makkelijk te bereiden en vol smaak, dit gerecht zal je smaakpapillen verwennen en je de voordelen bieden van een gezonde voeding.

Een smakelijk en eiwitrijk plantaardig alternatief voor de klassieke omelet, ideaal voor een eivrij dieet. Deze hartige pannenkoek heeft een luchtige textuur en een smaak die lijkt op ei. Perfect voor een brunch, een lichte lunch of een snelle maaltijd.

Ontdek het evenwichtige recept voor huisgemaakte dressing, aanbevolen door Lucile, gezondheidsexpert bij Kazidomi.