Koolzaadolie Bio

Test uw omega-3-inname met onze vragenlijst van 10 vragen en ontdek praktische tips om dagelijks in uw behoeften te voorzien.

Een alles-in-één recept, vegan, glutenvrij en rijk aan complete plantaardige eiwitten. Met deze basis van quinoa en edamame kun je de groenten aanpassen aan het seizoen door rauw en geroosterd te combineren voor extra textuur en smaak. De romige groene saus is perfect om salades en geroosterde groenten op smaak te brengen en biedt bovendien gezonde vetzuren en antioxidanten.

Ontdek een heerlijk tofu bowl recept, rijk aan ontstekingsremmende ingrediënten, dat de krokante textuur van rode kool, de zoetheid van appels en de voedzame rijkdom van walnoten combineert. Makkelijk te bereiden en vol smaak, dit gerecht zal je smaakpapillen verwennen en je de voordelen bieden van een gezonde voeding.

Ontdek het evenwichtige recept voor huisgemaakte dressing, aanbevolen door Lucile, gezondheidsexpert bij Kazidomi.

Deze toast met ei- en avocado-crème is een heerlijke manier om gezonde ingrediënten aan kinderen te geven. Makkelijk te bereiden en vol smaak, ze zijn perfect voor een uitgebalanceerd ontbijt of tussendoortje. De romige combinatie van ei en avocado zal de smaakpapillen van de jongsten verrukken, terwijl het essentiële voedingsstoffen levert.