Ken je zwarte rijst? Een ondergewaardeerd voedingsmiddel boordevol voedingsstoffen! We vertellen je meer over deze supergraan die je zeker in je maaltijden moet opnemen.
Gezondheid : Tips en advies
Hoe blijf je goed gehydrateerd bij hoge temperaturen of een hittegolf? Praktische tips, elektrolyten, voeding en valkuilen om te vermijden.
Ontdek de verschillende manieren om Yacon siroop in je maaltijden en dranken te verwerken. Een natuurlijke zoetstof die ideaal is om suiker te vervangen, terwijl het je spijsvertering ondersteunt.
Ontdek de voordelen van xylitol, een natuurlijke zoetstof afkomstig van de schors van berkenbomen.
Xylitol, erythritol, wat is het verschil tussen deze twee natuurlijke zoetstoffen?
Ontdek onze praktische tips om de juiste zonnecrème te kiezen voor jouw huid, bescherm jezelf doeltreffend tegen UV-stralen en geef de voorkeur aan biologische producten.
Alles wat je moet weten over zonnebrandcrèmes: soorten filters, SPF-niveaus, tips voor de gevoelige huid, en het verschil tussen dagcrèmes met SPF en zonnebrandmiddelen. Bescherm je huid effectief tegen UV-straling met onze tips.
Ghee is een boter zoals geen ander, met onmiskenbare gezondheidsvoordelen. We vertellen je alles hierover in dit nieuwe artikel.
Matcha is een groene thee met tal van voordelen. Ontdek hoe je hem perfect kunt bereiden.
Van nature glutenvrij is boekweit een uitstekend ingrediënt voor in de keuken. Het kan heel, gebroken of geroosterd gegeten worden, maar de meelvariant wordt het meest gebruikt.
Maca is een eeuwenoude plant, ook genaamd Peruaanse ginseng. Maca wordt gebruikt in de Peruaanse gerechten en als een medicinale plant.
Oorspronkelijk bedoeld voor mensen met een intolerantie, wordt het glutenvrije dieet vandaag de dag door steeds meer mensen gevolgd. Wat dacht u ervan om meer te weten te komen over deze voedingswijze?
Het glutenvrije dieet is in de mode, maar wat zijn de echte gezondheidsvoordelen? Laten we vijf misvattingen over dit dieet verkennen.
Ontdek de voordelen van chiazaad, de geschiedenis, hoe je het dagelijks kunt gebruiken en waarom het een onmisbare superfood is voor een gezond voedingspatroon.
Of je nu een vaste klant bent of Kazidomi net ontdekt, met deze tips kun je optimaal genieten van onze producten en tegelijkertijd je budget verder verlagen.
Ontdek hoe voeding je kan helpen stress te beheersen.
Ontdek 7 praktische tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Geniet van een betere recuperatie, een snelle slaapinductie en een herstellende nacht dankzij eenvoudige en effectieve adviezen.
Ontdek hoe voeding je schildklier kan ondersteunen en tekorten kan voorkomen. Welke voedingsmiddelen moet je verkiezen, welke vermijden en welke voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede hormonale balans? Al onze tips om op een natuurlijke manier voor je schildklier te zorgen.
Rijk aan vezels en glutenvrij, psyllium is ideaal voor een veganistisch of vegetarisch dieet. Natuurlijk kunnen mensen die een klassiek dieet volgen ook psyllium eten...
Is je bloedsuiker uit balans en is het de oorzaak van je symptomen? Doe de test om het te ontdekken
Hier zijn 10 praktische tips van onze voedingsdeskundige om je te helpen dit doel te bereiken en je beter in je lichaam te voelen.
Ontdek de beste voedingsaanbevelingen voor een gezonde zwangerschap: toegestane voedingsmiddelen, te nemen voorzorgsmaatregelen, essentiële voedingsstoffen en praktische tips om jouw welzijn en dat van je baby te garanderen.
Matcha, dit fijne poeder dat al lange tijd in Azië wordt gebruikt, wordt steeds populairder in ons land. Eerst in thee, daarna in gebak en nu zelfs in cocktails!
Heb je last van een opgeblazen gevoel, krampen of diarree na het consumeren van zuivelproducten? Doe onze test en ontdek of je lactose-intolerant bent, evenals geschikte oplossingen en alternatieven.
Ontdek of je bent blootgesteld aan zware metalen met onze online test.
Ontdek de voordelen van dit eeuwenoude zaad, een onmisbaar ingrediënt in gezonde keukens
Wist u dat de binnenlucht tot 8 keer meer vervuild kan zijn dan de buitenlucht? Ontdek de juiste gewoontes om deze winter een gezond binnenklimaat te behouden.
Ontdek hoe je je eiwitinname op een evenwichtige en gevarieerde manier kunt verhogen
Ontdek hoe je je suikerinname tijdens de feestdagen kunt verminderen terwijl je toch van lekkere traktaties kunt genieten. Tips, gezonde alternatieven en advies voor een evenwichtig en feestelijk dieet.
Ontdek de echte voordelen van chocolade: voor je hart, je hersenen en zelfs je immuunsysteem.
De feestdagen komen eraan, met hun cadeaus, gezellige momenten, maar ook... eindeloze maaltijden... Dit keer kun je het vooraf plannen! Ontdek onze tips om ervoor te zorgen dat je feestmaaltijden je gezonde gewoontes niet verstoren. En maak je geen zorgen, we hebben ervoor gezorgd dat het plezier behouden blijft!
