Vitamine D3, zo moeilijk op te nemen, zoveel belangrijker dan je zou denken.
Voeding : Tips en advies
Onder de verschillende soorten van deze witte gekristalliseerde stof is het roze Himalaya zout. Het is populair vanwege de vele voordelen voor de gezondheid.
Ontdek de voordelen van zoeteaardappelmeel, rijk aan antioxidanten en ideaal voor de gezondheid.
ijst, linzen, boekweit… Ontdek de voordelen van glutenvrije pasta en leer hoe je ze gemakkelijk kiest en bereidt voor dagelijks gebruik.
Rijk aan voedingsstoffen – ontdek de voordelen van dit bijzondere meel.
Wat zijn de voordelen van kokosmeel en hoe gebruik je het in de keuken? Het antwoord lees je in dit artikel.
Sesamolie wordt al sinds mensenheugenis gebruikt in Afrika en Azië vanwege haar talloze voordelen. Ontdek ze in ons nieuwste artikel.
Nog vrij onbekend, maar deze plantaardige olie zal je verrassen met haar veelzijdige toepassingen!
Ken je zwarte rijst? Een ondergewaardeerd voedingsmiddel boordevol voedingsstoffen! We vertellen je meer over deze supergraan die je zeker in je maaltijden moet opnemen.
Ontdek alle verborgen voordelen van haverzemelen, een natuurlijk superfood voor spijsvertering, gewichtsbeheersing, bloedsuikerstabiliteit en cholesterolverlaging.
Ontdek de voordelen van kefir, een gefermenteerde drank rijk aan probiotica. Verbeter je spijsvertering en versterk je immuniteit met Kazidomi's kefirs.
Alles wat je moet weten over deze gefermenteerde drank boordevol voordelen: melk- of waterkefir, oorsprong, bereiding en gebruik.
Kefir of kombucha: welke drank kiezen? Ontdek hun verschillen in dit artikel.
Ontdek de verschillende manieren om Yacon siroop in je maaltijden en dranken te verwerken. Een natuurlijke zoetstof die ideaal is om suiker te vervangen, terwijl het je spijsvertering ondersteunt.
Ontdek de voordelen van lijnzaad voor de gezondheid, hoe het te consumeren en op te slaan om optimaal te profiteren van de essentiële voedingsstoffen.
Ontdek hoe je lijnzaad eenvoudig in je voeding kunt verwerken: smoothies, salades, yoghurt… Laad jezelf op met eiwitten en vezels!
Leer hoe je lijnzaad bewaart zodat het vers, smakelijk en rijk aan voedingsstoffen blijft.
Ghee is een boter zoals geen ander, met onmiskenbare gezondheidsvoordelen. We vertellen je alles hierover in dit nieuwe artikel.
Het is een gefermenteerde drank die bijdraagt aan het welzijn van het lichaam.
Matcha is een groene thee met tal van voordelen. Ontdek hoe je hem perfect kunt bereiden.
Vlees beu? Ontdek seitan, een eersteklas vleesvervanger. Leer meer over de voordelen én probeer onze receptideeën!
Glutenvrij eten betekent bepaalde granen vermijden. Gelukkig zijn er glutenvrije granen om tarwe, gerst, rogge, spelt en kamut te vervangen.
Discover The Great Book of Healthy Eating by Kazidomi: our first book is finally available for pre-order!
Dankzij hun superkracht als zoetstof verdringen agavesiroop en ahornsiroop geraffineerde witte suiker. Maar ze hebben ook andere gezondheidsvoordelen.
Kleine spelt is een graan dat rijk is aan vezels, eiwitten en mineralen. Ontdek de voordelen, hoe je het kunt bereiden en waarom je het zou moeten gebruiken.
Waarmee kun je tarwemeel vervangen als je glutenvrij moet eten? Hier is een lijst met voornamelijk glutenvrije meelsoorten.
Maca is een eeuwenoude plant, ook genaamd Peruaanse ginseng. Maca wordt gebruikt in de Peruaanse gerechten en als een medicinale plant.
Alles wat je moet weten over dit glutenvrije zetmeel, gewonnen uit cassavewortels: de voordelen voor een gezonde voeding, de vele toepassingen in de keuken en het verschil met cassave zelf.
Tofu is een voedingsmiddel dat zeer geliefd is bij vegetariërs. Wat maakt het zo bijzonder en hoe kun je het bereiden? Ontdek zijn geheimen en onze favoriete tofurecepten.
Matcha, dit fijne poeder dat al lange tijd in Azië wordt gebruikt, wordt steeds populairder in ons land. Eerst in thee, daarna in gebak en nu zelfs in cocktails!
Heb je last van een opgeblazen gevoel, krampen of diarree na het consumeren van zuivelproducten? Doe onze test en ontdek of je lactose-intolerant bent, evenals geschikte oplossingen en alternatieven.
Ontdek de voordelen van dit eeuwenoude zaad, een onmisbaar ingrediënt in gezonde keukens
