Tofu bowl met rode kool, appels en walnoten (ontstekingsremmend)

Name: Tofu bowl met rode kool, appels en walnoten (ontstekingsremmend)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personen

Basisrecepten

Moeilijkheid: Gemakkelijk

Voorbereidingstijd15 minuten

Tofu bowl met rode kool, appels en walnoten (ontstekingsremmend)

Ontdek een heerlijk tofu bowl recept, rijk aan ontstekingsremmende ingrediënten, dat de krokante textuur van rode kool, de zoetheid van appels en de voedzame rijkdom van walnoten combineert. Makkelijk te bereiden en vol smaak, dit gerecht zal je smaakpapillen verwennen en je de voordelen bieden van een gezonde voeding.

Bekijk het recept

Ingrediënten

200 g rode kool
3 appels
2 eetlepels olijfolie
1 eetlepel koolzaadolie
2 eetlepels appelciderazijn
10 walnoten
1 eetlepel mosterd
zeezout

Recept

Was de kool en snijd deze in dunne reepjes.
Spoel de appels af en snijd ze in blokjes.
Pel de walnoten.
Meng in een kom de mosterd, azijn en oliën goed door elkaar, en voeg vervolgens alle ingrediënten toe.