Terug naar Basisrecepten

Tofu bowl met rode kool, appels en walnoten (ontstekingsremmend)
Moeilijkheid: Gemakkelijk
Voorbereidingstijd15 minuten

Ontdek een heerlijk tofu bowl recept, rijk aan ontstekingsremmende ingrediënten, dat de krokante textuur van rode kool, de zoetheid van appels en de voedzame rijkdom van walnoten combineert. Makkelijk te bereiden en vol smaak, dit gerecht zal je smaakpapillen verwennen en je de voordelen bieden van een gezonde voeding.
Ingrediënten
- 200 g rode kool
- 3 appels
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel koolzaadolie
- 2 eetlepels appelciderazijn
- 10 walnoten
- 1 eetlepel mosterd
- zeezout
Recept
- Was de kool en snijd deze in dunne reepjes.
- Spoel de appels af en snijd ze in blokjes.
- Pel de walnoten.
- Meng in een kom de mosterd, azijn en oliën goed door elkaar, en voeg vervolgens alle ingrediënten toe.
Kazidomi is een online supermarkt voor gezonde en duurzame producten die tot 50% goedkoper is via een jaarlijks lidmaatschapssysteem.
Onze producten gebruikt in het recept
- Ongepasteuriseerde Appel Cider Azijn BIO750ml | 5.32 €/L3.99€
- Extra Olijfolie Van Eerste Persing BIO1L | 15.60 €/L15.60€
- Koolzaadolie BIO1L | 7.42 €/L7.42€
- Dijonmosterd BIO350g | 9.11 €/Kg3.19€
- Grof Atlantisch Zeezout BIO1Kg | 2.10 €/Kg2.10€
- Sesamolie BIO1L | 16.98 €/L16.98€