Chiazaden in Bulk Bio

Ontdek de voordelen van chiazaad, hun geschiedenis, hoe je ze dagelijks kunt gebruiken en waarom ze een onmisbare superfood zijn voor een gezonde voeding.

Ontdek hoe voeding je schildklier kan ondersteunen en tekorten kan voorkomen. Welke voedingsmiddelen moet je verkiezen, welke vermijden en welke voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede hormonale balans? Al onze tips om op een natuurlijke manier voor je schildklier te zorgen.

In dit artikel hebben we onze 6 beste tips verzameld om nog meer te besparen op onze site.

Eet je nog niet biologisch? Dit zijn 5 goede redenen die je kunnen doen veranderen van mening.

Test uw omega-3-inname met onze vragenlijst van 10 vragen en ontdek praktische tips om dagelijks in uw behoeften te voorzien.

Mmmh niets beter dan een smaakvol en fruitig ontbijt!

Een glutenvrije en veganistische pizza!

Deze mix combineert ingrediënten die rijk zijn aan vezels en antioxidanten, wat helpt bij een goede spijsvertering en het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Spinazie en groene appel leveren essentiële antioxidanten, terwijl komkommer en amandelmelk bijdragen aan hydratatie. Avocado en chiazaad voegen vitamines en mineralen toe, zoals vitamine A, C, K, magnesium en kalium, die de botgezondheid en het immuunsysteem ondersteunen.

Zin in een snelle, gezonde en energieke snack? Deze zelfgemaakte proteïnerepen zijn de ideale oplossing! Makkelijk te bereiden met eenvoudige ingrediënten, bieden ze de perfecte hoeveelheid eiwitten voor je actieve dagen. Perfect voor een snel ontbijt, een tussendoortje of na het sporten, ze helpen je energiek te blijven gedurende de dag.

Ontdek deze heerlijke chia pudding die de zoetheid van kokos, de zachte energie van matcha, de krokantheid van hazelnoten en de frisheid van bosbessen combineert. Dit recept met een lage glycemische index en ontstekingsremmende eigenschappen is perfect voor een gezonde, verzadigende ontbijt vol natuurlijke smaken. Makkelijk te maken, het zal je smaakpapillen verwennen terwijl het goed is voor je lichaam.

Dit is een heerlijke en vooral supersnelle versie van chia pudding.

Zelfgemaakte biologische dadel amandel cashew acai reep

Het beroemdste Italiaanse dessert wordt hier herwerkt in een licht en vegan recept

Zin in een gezond, lekker en makkelijk dessert? Deze chiapudding met seizoensfruit is perfect om van te genieten én tegelijk vezels en energie op te doen. Je kan hem helemaal aanpassen aan het fruit dat je in huis hebt!

Zin in een warm, troostend en voedzaam ontbijt? Deze pap met gekarameliseerde banaan, gesmolten chocolade en amandelpasta is perfect om je dag goed te beginnen. Snel en eenvoudig te maken, boordevol vezels, gezonde vetten en natuurlijke zoetheid — een gezond en gebalanceerd ontbijt.

Ontdek ons recept op basis van pindakaas, havervlokken, rode vruchten en chiazaden. Voor een gezond, evenwichtig en proteïnerijk ontbijt.

Zin in een gezond, snel en troostrijk ontbijt? Deze pannenkoekjes met banaan, havermout en plantaardige melk zijn klaar in enkele minuten. Een eenvoudig recept, zonder ei en zonder toegevoegde suikers — ideaal om je dag smakelijk te beginnen.

Een plantaardig, voedzaam en supersnel ontbijt? Deze bowl met havervlokken, plantaardige eiwitten en kokosyoghurt is perfect om de dag goed te beginnen. Bereid hem de avond ervoor, laat hem in de koelkast rusten en geniet er ’s ochtends meteen van! Rijk aan vezels, gezonde vetten en plantaardige eiwitten, ideaal voor sporters, drukke ochtenden of gewoon voor lekkerbekken.