Bestel nu, we leveren vanaf 19/06/2025.
Terug naar Dranken

Groene smoothie met spinazie en avocado

Moeilijkheid: Gemakkelijk
Horloges
Voorbereidingstijd5 minuten
Groene smoothie met spinazie en avocado

Deze mix combineert ingrediënten die rijk zijn aan vezels en antioxidanten, wat helpt bij een goede spijsvertering en het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Spinazie en groene appel leveren essentiële antioxidanten, terwijl komkommer en amandelmelk bijdragen aan hydratatie. Avocado en chiazaad voegen vitamines en mineralen toe, zoals vitamine A, C, K, magnesium en kalium, die de botgezondheid en het immuunsysteem ondersteunen.

Bekijk het recept

Ingrediënten

  • 1 handvol verse spinazie
  • 1/2 avocado
  • 1/2 komkommer
  • 1 kleine groene appel
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 200 ml ongezoete amandelmelk
  • Sap van een halve citroen

Recept

  1. Was en bereid alle ingrediënten voor.
  2. Doe de spinazie, avocado, komkommer, groene appel en chiazaad in een blender.
  3. Voeg de amandelmelk en het citroensap toe.
  4. Mix tot een gladde consistentie is bereikt.
  5. Schenk in een glas en geniet direct.
KazidomiWie zijn wij?

Kazidomi is een online supermarkt voor gezonde en duurzame producten die tot 50% goedkoper is via een jaarlijks lidmaatschapssysteem.

Onze producten gebruikt in het recept

Ontdek de laatste onderzoeken van onze experts

Ontvang exclusieve gezondheidstips van ons team van experts en informatie over onze nieuwste aanbiedingen en producten.