Blog Bio: Tips over voeding, schoonheid en huis

Ontdek 8 tips om een ontstekingsremmende levensstijl aan te nemen en je welzijn te verbeteren.

Ken je zwarte rijst? Een ondergewaardeerd voedingsmiddel boordevol voedingsstoffen! We vertellen je meer over deze supergraan die je zeker in je maaltijden moet opnemen.

Hoe blijf je goed gehydrateerd bij hoge temperaturen of een hittegolf? Praktische tips, elektrolyten, voeding en valkuilen om te vermijden.

Ontdek alle verborgen voordelen van haverzemelen, een natuurlijk superfood voor spijsvertering, gewichtsbeheersing, bloedsuikerstabiliteit en cholesterolverlaging.

Ontdek de voordelen van kefir, een gefermenteerde drank rijk aan probiotica. Verbeter je spijsvertering en versterk je immuniteit met Kazidomi's kefirs.

Alles wat je moet weten over deze gefermenteerde drank boordevol voordelen: melk- of waterkefir, oorsprong, bereiding en gebruik.

Kefir of kombucha: welke drank kiezen? Ontdek hun verschillen in dit artikel.

Ontdek de verschillende manieren om Yacon siroop in je maaltijden en dranken te verwerken. Een natuurlijke zoetstof die ideaal is om suiker te vervangen, terwijl het je spijsvertering ondersteunt.

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Yacon siroop: bloedsuikerregulatie, spijsverteringsondersteuning, natuurlijke antioxidant en hulp bij gewichtsbeheersing. Een natuurlijke zoetstof met meerdere voordelen.

Ontdek de voordelen van xylitol, een natuurlijke zoetstof afkomstig van de schors van berkenbomen.

Xylitol, erythritol, wat is het verschil tussen deze twee natuurlijke zoetstoffen?

Ontdek onze praktische tips om de juiste zonnecrème te kiezen voor jouw huid, bescherm jezelf doeltreffend tegen UV-stralen en geef de voorkeur aan biologische producten.

Alles wat je moet weten over zonnebrandcrèmes: soorten filters, SPF-niveaus, tips voor de gevoelige huid, en het verschil tussen dagcrèmes met SPF en zonnebrandmiddelen. Bescherm je huid effectief tegen UV-straling met onze tips.

Ontdek de voordelen van lijnzaad voor de gezondheid, hoe het te consumeren en op te slaan om optimaal te profiteren van de essentiële voedingsstoffen.

Ontdek hoe je lijnzaad eenvoudig in je voeding kunt verwerken: smoothies, salades, yoghurt… Laad jezelf op met eiwitten en vezels!

Leer hoe je lijnzaad bewaart zodat het vers, smakelijk en rijk aan voedingsstoffen blijft.

Ghee is een boter zoals geen ander, met onmiskenbare gezondheidsvoordelen. We vertellen je alles hierover in dit nieuwe artikel.

Het is een gefermenteerde drank die bijdraagt aan het welzijn van het lichaam.

Matcha is een groene thee met tal van voordelen. Ontdek hoe je hem perfect kunt bereiden.

Welke essentiële oliën gebruiken bij zomerse kwaaltjes? Insectenbeten, zonnebrand, zware benen... Ontdek onze natuurlijke oplossingen en leer hoe je ze doeltreffend kunt gebruiken.

Ontdek onze natuurlijke tips voor een platte buik en lichte benen: voeding, drainage, supplementen en een rustige spijsvertering de hele zomer lang.

Vlees beu? Ontdek seitan, een eersteklas vleesvervanger. Leer meer over de voordelen én probeer onze receptideeën!

Glutenvrij eten betekent bepaalde granen vermijden. Gelukkig zijn er glutenvrije granen om tarwe, gerst, rogge, spelt en kamut te vervangen.

Discover The Great Book of Healthy Eating by Kazidomi: our first book is finally available for pre-order!

Van nature glutenvrij is boekweit een uitstekend ingrediënt voor in de keuken. Het kan heel, gebroken of geroosterd gegeten worden, maar de meelvariant wordt het meest gebruikt.

Dankzij hun superkracht als zoetstof verdringen agavesiroop en ahornsiroop geraffineerde witte suiker. Maar ze hebben ook andere gezondheidsvoordelen.

Kleine spelt is een graan dat rijk is aan vezels, eiwitten en mineralen. Ontdek de voordelen, hoe je het kunt bereiden en waarom je het zou moeten gebruiken.

Waarmee kun je tarwemeel vervangen als je glutenvrij moet eten? Hier is een lijst met voornamelijk glutenvrije meelsoorten.

Maca is een eeuwenoude plant, ook genaamd Peruaanse ginseng. Maca wordt gebruikt in de Peruaanse gerechten en als een medicinale plant.

Ontdek alle geheimen van miso: oorsprong, variëteiten, voordelen, recepten en tips om het te koken of zelf te maken. Een complete gids over deze Japanse gefermenteerde pasta.

Oorspronkelijk bedoeld voor mensen met een intolerantie, wordt het glutenvrije dieet vandaag de dag door steeds meer mensen gevolgd. Wat dacht u ervan om meer te weten te komen over deze voedingswijze?

Het glutenvrije dieet is in de mode, maar wat zijn de echte gezondheidsvoordelen? Laten we vijf misvattingen over dit dieet verkennen.