Enkele tips om je superfoods in te nemen!

Superfoods of supervoeding, ze zijn geweldig, maar hoe eet je ze op? Hoe ze te bereiden? Waarmee serveren? Hier geven we u enkele tips!

05-02-2019

Enkele tips om je superfoods in te nemen!

05-02-2019
Enkele tips om je superfoods in te nemen!

Superfoods of supervoeding worden steeds populairder, maar het is niet gemakkelijk om te weten hoe ze kunnen worden geconsumeerd! Soms verleiden deze vreemde poeders je, maar durf je niet de grote stap te zetten omdat je niet echt weet wat je ermee moet doen, we begrijpen je, maar Kazidomi is hier met enkele suggesties.

In smoothie

Het is duidelijk dat dit een van de meest populaire oplossingen is. De smoothie zit al boordevol voordelen en vitamines (als je er goede dingen in steekt!) En superfoods toevoegen kan nog eens de voordelen vergroten. Eén tot twee eetlepels en je bent klaar en voelt de voordelen van je favoriete poeder. Een kleine raad, varieer het poeder afhankelijk van het soort smoothies (bijvoorbeeld spirulina en chlorella voor groentesmoothies en energiepoeder voor meer fruitige smoothies).

In sap en drankjes

Als je reeds bereide drankjes koopt, hoeft dit niet te betekenen dat je niet enkele grammen superfoodpoeder kan toevoegen. De meeste sappen zijn erg vitamine-achtig, maar bevatten bijvoorbeeld niet veel eiwitten, en dit is waar superfoods dat beetje meer kunnen geven! Kortom, superfoods vormen een aanvulling op de voordelen van je klassieke sappen. Je hoeft je bovendien niet te beperken tot sappen, superfoods gaan ook heel goed met andere soorten drankjes, van koffie tot water en thee!

In pannenkoeken en gebak

En ja! Deze optie is over het algemeen minder bekend en toch is het mogelijk om plezier en voordelen te combineren. Je kunt dus een beetje poeder toevoegen aan de heerlijke dingen die je bereidt. Stel je voor, pannenkoeken gevuld met eiwitten, vitamines en andere voedingsstoffen van alle soorten, MJAM! Kleine tip, je moet jezelf niet alleen beperken tot zoet, als je zelfgemaakte pasta maakt, kunnen poeders ook je gasten verrassen, en het kleine beetje extra is dat je de poeders kunt gebruiken om kleur te geven aan je gerechten.

In je granola en muesli

Ook dit is een relatief klassiek alternatief, omdat veel mensen 's morgens al superfoods aan hun ontbijtkom toevoegen, vooral degenen die van kleine, verfijnde bereidingen houden. Maca-poeder is bijvoorbeeld erg goed met granola.

In sauzen

Makkelijk, een paar lepels poeder en je verandert een klassieke saus in een supersaus! Sommigen houden ook van poeder in sauzen in relatief kleine doses om alles te "maskeren" en op een discrete manier van de voordelen te genieten, terwijl anderen de smaken en kleuren van de poeders in de keuken echt willen gebruiken, iedereen zijn voorkeuren!

In product

Ten slotte zijn er ook enkele producten die al superfood voor je bevatten. Het is bijvoorbeeld mogelijk om Spirulina-pasta te vinden, die de groene kleur van het zeewier heeft en die echt heerlijk is.

Nu ben je klaar om jezelf toe te leggen op het gebruik van superfood, Smakelijk!

 

 

Kazidomi logo

Wie zijn wij ?

Kazidomi is een e-commerce die meer dan 3500 gezonde producten aanbiedt aan betaalbare prijzen

Schrijf je in voor onze newsletter

Wat zijn de voordelen als Kazidomi member?

Kortingentot 50% op al onze producten

Meer dan 3500 gezonde en natuurlijke producten producten

Het hele jaarunieke product aanbiedingen

Word nu lid


Uw winkelmandje Alles verwijderen

0 Producten in uw winkelmandje

Geen producten

All Back