Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

 

Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

Taarten, chocolade, sauzen of frisdrank, waar beginnen we? Deze voedingsmiddelen zijn onderdeel geworden van onze eetgewoonten en hebben helaas invloed op de eetgewoonten van onze kinderen. Zoals de titel suggereert, consumeren kinderen te veel suiker, en is het hoog tijd om te reageren. In dit artikel stellen wij je 4 gezonde alternatieven voor voor suikergoed om aan je kindjes te geven !

Het vervangen van frisdrank

Frisdrank is een echte suikerfontein! Een glas cola bijvoorbeeld, van 250 ml bevat tot 27 gram suiker, of 7 suikerklontjes. Gelukkig bestaan er alternatieven die even verleidelijk zijn als een frisdrank, en leuker dan een glas water. Cawston Press biedt frisdranken aan zonder toegevoegde suikers zoals appelsap, rabarber-appelsap en gember-appelsap. Snel proeven dus!

Verander de snacks van je kinderen

 Zoete snacks zoals chocoladerepen, snoepjes of chocolaatjes worden gevuld met toegevoegde suikers die daar niet thuishoren! Daarom stelt Kazidomi alternatieven voor die dit suikergoed kunnen vervangen. The Beginnings biedt koekjes aan met een laag suikergehalte, zoals kruisbessenkoekjes of appelkoekjes. Perfect om je honger mee te stillen tot aan het avondmaal.

Beperk sauzen

Ketchup, Andalousesaus of Mayonaise?..... Al deze sauzen bevatten veel nutteloze suikers. Daarom moet je je gewoonten veranderen en je kinderen niet aan misbruik laten wennen. Om deze bijgerechten te vervangen, geef je de voorkeur aan gezondere en even lekkere sauzen zoals basilicumtomatensaus of zwarte olijfroom verdund met een beetje kookroom.

STOP aan bereide gerechten, de koningen van junkfood

Diepvriespizza, kant-en-klare maaltijd van kip met zoetzure saus? Zeer aantrekkelijk op de productfoto en zo gemakkelijk voor luie tieners om te klaar te maken. Helaas zijn deze gerechten gevuld met suikers om ze langer te bewaren. Kies voor verse en zelfgemaakte gerechten. Aarzel ook niet om een extra portie goed eten, gekookt door papa of mama, in de vriezer te zetten als je weet dat er niemand zal zijn om voor je te koken.

Gerelateerde producten

  • ABO
    -20 %

    Een appelsap die zeer verfrissend is dankzij de gember, 100% natuurlijk - zonder vruchtenconcentraat of toegevoegde suikers. Zonder...

    2,99 €
  • ABO
    -20 %

    Een heerlijke appelsap met een verfrissende smaak dankzij de gember 100% natuurlijk Zonder vruchtenconcentraat en toegevoegde suikers...

    2,99 €
  • ABO
    -20 %

    Een verfrissend appelsap met vlierbloesem, 100% natuurlijk. Zonder toegevoegde suikers, zonder vruchtenconcentraat, zonder toevoegingen of...

    2,99 €
  • ABO
    -20 %

    Cawston Press Gember : Heerlijke natuurlijke frisdrank met appel-Gember gemaakt van natuurlijk vruchtensap. Gemaakt van echt sap en niet...

    1,25 €
  • ABO
    -20 %

    Cawston Press Appel : Heerlijk appelsap in combinatie met authentieke smaken. Gemaakt van echt sap en niet van concentraat, 100%...

    1,25 €
  • ABO
    -20 %

    Cawston Press Rhubarb : Heerlijke natuurlijke frisdrank met appel-rabarbersmaak gemaakt van natuurlijk vruchtensap. Gemaakt van echt sap en...

    1,25 €
  • ABO
    -20 %

    Deze koekjes worden bereid met prachtige rode bessen die frisheid en levenslust brengen aan uw zoete snack, aalbessen. De toegevoegde...

    3,50 €
  • ABO
    -20 %

    Glazen pot, ideaal voor het bewaren van pasta, peulvruchten, granen, gedroogd fruit en ander voedsel. Capaciteit: 0,5L. Houten deksel....

    7,00 €
  • ABO
    -20 %

    Glazen pot, ideaal voor het bewaren van pasta, peulvruchten, granen, gedroogd fruit en ander voedsel. Capaciteit: 0.8L. Houten deksel....

    8,00 €
  • ABO
    -20 %

    Glazen pot, ideaal voor het bewaren van pasta, peulvruchten, granen, gedroogd fruit en ander voedsel. Capaciteit: 1.4L. Houten deksel....

    8,50 €
  • ABO
    -20 %

    Glazen pot, ideaal voor het bewaren van pasta, peulvruchten, granen, gedroogd fruit en ander voedsel. Capaciteit: 1.8L. Houten deksel....

    8,95 €

Gerelateerde artikelen

5 afvalvrije snacks gemakkelijk mee te nemen !

Zeg STOP tegen oververpakkingen van supermarkten, streef naar een gezonder, afvalvrij leven!

Hoe bescherm je de jongsten tegen de zon?

De kleinsten zijn nog gevoeliger voor de zonnestralen dan volwassenen. Zo voorkom je zonnebrand op de huid van je baby.

Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

Ontdek enkele tips die gemakkelijk in je dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd om de suikerconsumptie te verminderen.

>

Een commentaar toevoegen



Yum Cookies

Ja, we verkopen ook heerlijke, gezonde koekjes! Maar onze website gebruikt ook cookies om de gebruiksvriendelijkheid te verbeteren.

Door gebruik te maken van onze website geeft u toestemming voor alle cookies in overeenstemming met ons Cookiebeleid.

Jij bent 0,00 € tot gratis bestelling
Voeg lidmaatschap toe en bespaar 0,00 €

Geen producten

Te bepalen Levering
Besparingen 0,00 €
Totaal 0,00 €
Gratis levering! 1 € avant la livraison offerte

Verder winkelen Betalen

Bespaar nu!