Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

Ontdek enkele tips die gemakkelijk in je dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd om de suikerconsumptie te verminderen.

08-03-2019
Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

Elke dag consumeren kinderen het equivalent van 8 extra suikerklontjes

08-03-2019

Taarten, chocolade, sauzen of frisdrank, waar beginnen we? Deze voedingsmiddelen zijn onderdeel geworden van onze eetgewoonten en hebben helaas invloed op de eetgewoonten van onze kinderen. Zoals de titel suggereert, consumeren kinderen te veel suiker, en is het hoog tijd om te reageren. In dit artikel stellen wij je 4 gezonde alternatieven voor voor suikergoed om aan je kindjes te geven !

Het vervangen van frisdrank

Frisdrank is een echte suikerfontein! Een glas cola bijvoorbeeld, van 250 ml bevat tot 27 gram suiker, of 7 suikerklontjes. Gelukkig bestaan er alternatieven die even verleidelijk zijn als een frisdrank, en leuker dan een glas water. Cawston Press biedt frisdranken aan zonder toegevoegde suikers zoals appelsap, rabarber-appelsap en gember-appelsap. Snel proeven dus!

Verander de snacks van je kinderen

 Zoete snacks zoals chocoladerepen, snoepjes of chocolaatjes worden gevuld met toegevoegde suikers die daar niet thuishoren! Daarom stelt Kazidomi alternatieven voor die dit suikergoed kunnen vervangen. The Beginnings biedt koekjes aan met een laag suikergehalte, zoals kruisbessenkoekjes of appelkoekjes. Perfect om je honger mee te stillen tot aan het avondmaal.

Beperk sauzen

Ketchup, Andalousesaus of Mayonaise?..... Al deze sauzen bevatten veel nutteloze suikers. Daarom moet je je gewoonten veranderen en je kinderen niet aan misbruik laten wennen. Om deze bijgerechten te vervangen, geef je de voorkeur aan gezondere en even lekkere sauzen zoals basilicumtomatensaus of zwarte olijfroom verdund met een beetje kookroom.

STOP aan bereide gerechten, de koningen van junkfood

Diepvriespizza, kant-en-klare maaltijd van kip met zoetzure saus? Zeer aantrekkelijk op de productfoto en zo gemakkelijk voor luie tieners om te klaar te maken. Helaas zijn deze gerechten gevuld met suikers om ze langer te bewaren. Kies voor verse en zelfgemaakte gerechten. Aarzel ook niet om een extra portie goed eten, gekookt door papa of mama, in de vriezer te zetten als je weet dat er niemand zal zijn om voor je te koken.

Het Kazidomi lidmaatschap. Waarom?

Kortingen tot 50% om honderden euros te besparen per jaar

Een onvervangbaar assortiment van gezonde en natuurlijke producten

Aangename verrassingen het hele jaar door

Word nu lid

Leave a Reply

There are no comments yet

Kazidomi logo

Wie zijn wij?

Kazidomi is een e-commerce die meer dan 3500 gezonde producten aanbiedt aan betaalbare prijzen

Subscribe to our Newslatter



Votre panier Tout supprimer

0 Produits dans votre panier

Geen producten

All Back

Kortingen tot 50% op de hele e-shop met het lidmaatschap! Kortingen tot 50% met het lidmaatschap! verbergenmeer lezen

Meer dan 3500 gezonde producten en een duurzame levensstijl aan crazy prijzen Meer dan 3500 gezonde producten en een duurzame levensstijl aan crazy prijzen