Deze ongeroosterde, ongezouten pompoenzaden zijn heerlijke snacks, maar ze zijn ook een perfecte aanvulling op salades, brood of andere gerechten. Pompoenzaden zijn zeer rijk aan eiwitten en vezels. Dit zijn de zogenaamde volledige eiwitten, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren bevatten. Bovendien bevatten pompoenzaden veel magnesium, kalium en ijzer. Magnesium en kalium zijn essentiële mineralen die een belangrijke rol spelen in allerlei processen in het lichaam. Ijzer is vooral belangrijk voor de goede werking van hemoglobine die zorgt voor het transport van zuurstof door het bloed.
Kortingen tot 50% op meer dan 4000 producten
Toegang tot huidige aanbiedingen en promoties
Gratis levering voor bestellingen boven 69€.Laat je mening over dit product achter.
Utilisées tous les jours dans mon bol de céréales (avoines entières bio) 1 cuillère à soupe
Très bon, très sucrés
Mon mari en mange tous les jours elles sont excellentes
Plus petites que celles que j’achète habituellement mais très bonnes et bien craquantes
Sans problème Dans mon bol de gros flocons d'avoine avec 5/6 amandes et 4/5 noisettes
48u levering bij u thuis of op een afhaalpunt
Gratis levering boven €69
Een team beschikbaar 7 dagen per week
Ontdek hoe voeding je schildklier kan ondersteunen en tekorten kan voorkomen. Welke voedingsmiddelen moet je verkiezen, welke vermijden en welke voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede hormonale balans? Al onze tips om op een natuurlijke manier voor je schildklier te zorgen.
In dit artikel hebben we onze 6 beste tips verzameld om nog meer te besparen op onze site.
Een snel en zacht brood voor een licht ontbijt
Een alles-in-één recept, vegan, glutenvrij en rijk aan complete plantaardige eiwitten. Met deze basis van quinoa en edamame kun je de groenten aanpassen aan het seizoen door rauw en geroosterd te combineren voor extra textuur en smaak. De romige groene saus is perfect om salades en geroosterde groenten op smaak te brengen en biedt bovendien gezonde vetzuren en antioxidanten.
Deze linzensalade met geroosterde groenten is een complete, smaakvolle en evenwichtige maaltijd. Perfect voor een gezonde maaltijd of batch cooking, het combineert de zoetheid van pompoen, de knapperigheid van spruitjes en een lichtzoete dressing met yaconsiroop en mosterd. Een must-have in gezonde keukens!
Ontdek een heerlijk recept voor toast met gegrilde tofu en vegan groene pesto – ideaal voor een gezonde en smaakvolle maaltijd. De eenvoudige ingrediënten omvatten stevige tofu met kurkuma en zijden tofu, geserveerd op sneetjes zuurdesembrood. Deze snelle bereiding vraagt slechts enkele stappen. Probeer dit smakelijke en evenwichtige recept vandaag nog voor een heerlijke en voedzame culinaire ervaring!
Zin in een snelle, gezonde en energieke snack? Deze zelfgemaakte proteïnerepen zijn de ideale oplossing! Makkelijk te bereiden met eenvoudige ingrediënten, bieden ze de perfecte hoeveelheid eiwitten voor je actieve dagen. Perfect voor een snel ontbijt, een tussendoortje of na het sporten, ze helpen je energiek te blijven gedurende de dag.
