Kruiden

Daar is geen kruid tegen gewassen! Bijna zo oud als de straat zijn de kruiden die we gebruiken om onze maaltijden op smaak te brengen. Hoewel niet veel mensen het weten, bevatten kruiden verborgen geneeskrachtige eigenschappen. Kardemom is bijvoorbeeld anti-septisch, wat tand(vlees)infecties bestrijdt en keelproblemen en behandelt loncongestie. Ook zorgen kruiden ervoor dat je minder zout en suiker hoeft te gebruiken in je maaltijden. Als dat niet handig is? Begin maar snel bij te kruiden!