Kikkererwten Vlokken uit Frankrijk Bio

Neem 4 el per persoon en kook 5 minuten in 200 ml kokend water. Laat 2 minuten van het vuur af zwellen. Anders verwerkt u de vlokken rechtstreeks in uw bereidingen van hartige of zoete recepten zoals gratins, soepen, groentetaarten, donuts, cakes, koekjes, broden ... Deze vlokken zullen worden gebruikt om heerlijke hummus (gepureerde kikkererwten en tahin) te bereiden of om groentesoepen te verrijken met eiwitten of gewoon in de vorm van puree als bijgerecht bij groenten en granen. 5 minuten koken is voldoende.