Recept
Proteïne pap met amandelboter
Ontbijt
Gepubliceerd op 23/01/2018
Een heerlijke amandelboter pap vol goede proteïnen, handig om uw dag of sportsessie mee te starten!
Ingrediënten
- 50g havervlokken
- 200ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel amandelboter
- 30g bosbessen
- 10g noten
- 1 dosis eiwitpoeder
- 1 theelepel ruwe honing of eventueel ahornstroop
Bereiding
- Bereidingstijd: 5 min.
- Kooktijd: 5 min.
- 1 persoon
Recept
- Verhit (op laag vuur) de amandelmelk en havervlokken in een pan en roer regelmatig.
- Hak de noten grof.
- Als de pap klaar is, roer dan het eiwitpoeder erdoor, voeg eventueel honing of ahornstroop toe en meng het goed door elkaar.
- Serveer de pap met de noten, bosbessen en amandelboter. Smakelijk!
 Recept gemaakt en gedeeld door Live Fierce Nutrition!
