Recept
Gesmolten vegan pap met dadels
Ontbijt
Gepubliceerd op 31/01/2019
Zo simpel maar goed: pap is altijd een goed idee! Met bananen, dadels en hazelnoten is het nog beter!
Ingrediënten
- 2 grote porties havervlokken
- 1 eetlepel gouden of niet gouden lijnzaad
- 3 rijpe dadels
- Een paar hazelnoten
- 1 eetlepel ahornstroop
- 1 theelepel agavesiroop
- 1 glas amandelmelk
- 5 bananenblokjes
Bereiding
- Bereidingstijd: 5 minuten
- Kooktijd: 5 minuten
- 1 persoon
Recept
- Verwarm uw melk op een laag vuur, voeg de agavesiroop, vlokken en lijnzaad toe.
- Voeg de ontpitte dadels toe zodra het mengsel romig is, open ze gewoon, ze zullen zich losmaken met de warmte.
- Roer dan zachtjes met een houten spatel. Bak uw bananenblokjes in plantaardige olie en voeg ze toe met een druppeltje ahornstroop.
- Eet warm of koud. Smakelijk!
