Recept
Chocoladepap met bijenpollen
Ontbijt
Gepubliceerd op 11/02/2019
Een gezonde pap vol energie door toevoeging van bijenpollen
Ingrediënten
- 100g havervlokken
- 475ml havermelk
- 2 eetlepels cacao poeder
- 20g zwarte chocolade
- 1 à 2 eetlepels esdoorn siroop (optioneel)
- 1 koffielepel bijenpollen poeder
- 1 banaan
- 1 kiwi
- Enkele hazelnoten
- Enkele gojibessen
Bereiding
- Bereidingstijd : 10 min
- 1 persoon
Recept
- Laat de havermoutvlokken samen met de havermelk sudderen op een laag vuurtje. Roer regelmatig.
- Voeg daarna het cacao poeder en de zwarte chocolade toe aan het mengsel.
- Als topping, snij je een banaan en een kiwi in schijfjes. Hak de hazelnoten in stukjes. Je kan esdoorn siroop toevoegen voor de smaak (optioneel). Voeg dit allemaal toe aan je pap.
- Zodra je klaar bent, voeg je als topping nog bijenpollen en gojibessen toe!
