Quinoa sushi
Hoofdgerechten
Gepubliceerd op 06/03/2018
Zin in een typisch Japanse maaltijd met een vleugje originaliteit? Ontdek onze quinoa sushi!
Ingrediënten
- 60g quinoa
- 1/3 van een blikje tonijn
- 1/2 avocado
- 1/4 komkommer
- 2 noribladeren
- 1 theelepel rijstazijn
- Tamari-saus
- Wasabi
Bereiding
- Bereidingstijd: 10min
- Kooktijd: 20-25min
- Voor 12 sushi
Recept
- Kook de quinoa 15 tot 25 minuten, afhankelijk van de quinoa.
- Laat het afkoelen en voeg de rijstazijn toe.
- Spreid ongeveer 30 g quinoa uit op een half vel nori en laat een strook van 2 cm over aan de uiterste rand.
- Leg uw komkommer- en avocadoplakken langs het broodje, waarbij u slechts een deel van het broodje bedekt. Voeg ook de tonijn toe.
- Terwijl u de vulling vasthoudt, rolt u ed mat voorzichtig op en houdt u deze tussen uw wijsvingers en duimen. Rol de mat totdat de randen van het zeewier elkaar raken en druk lichtjes en gelijkmatig over de hele rol.
- Rol de mat uit. Bevochtig het lemmet van een breed mes en snijd de rol in tweeën, daarna elke helft van de rol in drieën.