Ijzer Supplement Voor Moeders

Neem 1 tot 2 capsules per dag of afhankelijk van de aanbevelingen van uw arts of verloskundige. 1 capsule biedt 14 mg ijzer, of 100% van de aanbevolen dagelijkse inname. Bij het voorkomen van ijzertekort (= ferritine in normen): 1 capsule met een groot glas water bij voorkeur in de ochtend tijdens het ontbijt. In het geval van ijzertekort (lage ferritine): 1 ijzeren capsule in de ochtend tijdens het ontbijt en 1 capsule tijdens de lunch tijdens de lunch met een groot glas water. Neem het niet met thee of koffie die de effectiviteit ervan vermindert!