Wat zijn de effecten van alcohol op je lichaam?
De eindejaarsfeesten zijn vaak momenten waarop je meer alcohol drinkt dan normaal. Dit kan de volgende dagen leiden tot "alcoholvergiftiging", beter bekend als katers.
Kazidomi helpt je om deze zo ongemakkelijke alcoholvergiftiging voor je lichaam te begrijpen.
Wat is een alcoholvergiftiging?
Duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, droge mond, zweten, hypergevoeligheid, ideeënverwarring, vermoeidheid en een maag die niet weet wat te doen. Dit zijn de symptomen van deze zeer onaangename vergiftiging.
Tussen uitdroging en hormonale veranderingen, streeft ons lichaam ernaar alcohol uit ons lichaam te verwijderen. 8 tot 16 uur na een avondje stevig drinken, heeft het lichaam al veel van de overvloeden geëlimineerd. Het is op dit punt dat de symptomen van je kater de sterkste zijn.
Alcohol verspreidt zich door je lichaam via het bloedsysteem. De vertering van alcohol vereist veel werk voor je lichaam. Ze zal alcohol identificeren als een vergiftiging. Het zal een ontsteking in je maag veroorzaken.
Voor mensen die aan angst lijden, kan alcohol angstaanvallen, stress, slaapproblemen en zelfs langdurige depressie veroorzaken.
Hoe te vermijden?
De beste anti-katertechniek, je kon het al raden, is om geen alcohol te drinken of vooral: een teveel te vermijden.
Als de eindejaarsfeesten een beetje te begoten zijn, wees dan gewaarschuwd dat er geen remedie is voor deze periode van ongemak. De beste manier om je lichaam in dit proces te helpen is door overvloedig te hydrateren. Het is ook raadzaam om 's avonds een glas water te drinken tussen elk glas alcohol. Denk aan mocktails als een heerlijk alternatief voor alcohol. Feestelijk en heerlijk, deze zelfgemaakte drankjes garanderen een wake-up zonder verrassingen!
