Sorteer op
Verwen je lichaam met mineralen en vitaminen en eet dagelijks wat gedroogd fruit. Er zijn twee soorten gedroogd fruit: natuurlijk gedroogd fruit (noten zoals amandelen, pinda's, hazelnoten, walnoten en meer) en gedehytradeerd fruit (abrikozen, vijgen, dadels, ananas, druiven en meer). De lijst van positieve effecten op je lichaam is lang. Amandelen bijvoorbeeld zitten boordevol vetzuren, vitamine E, B1, B6 en B9, en bevatten ook magnesium, kalium, fosfor en ijzer. Het helpt je zelfs gewicht te verliezen, je cholesterol te verlagen en diabetes te bestrijden. Rozijnen bieden controle op osteoporose met hun hoog gehalte aan borium en gedroogde abrikozen controleren de bloeddruk met een laag sodiumgehalte en een hoog kaliumgehalte. Dadels geven energie om en pruimen gaan constipatie tegen door hun hoog gehalte aan vezels en sorbitol. En noten ten slotte, bestrijden slechte cholesterol.
gevonden product(en)
Sorteer op :