Envie d'un smoothie bowl gourmand et plein d'énergie ? Découvrez le smoothie bowl de la belle Laurita Socaliente au beurre de cacahuètes.

Ingredients

Ingrédients

  • 1,5 bananes congelées

  • 100ml de lait végétal (moitié coco et moitié cajou)

  • 3 gouttes d’extrait de vanille

  • 3 dattes Medjoul

  • 1 c. à c. de beurre de cacahuètes

  • 1/4 c. à c. de sirop d'agave 

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Smoothie bowl caramel & peanut butter

Ingrédients

  • 1,5 bananes congelées

  • 100ml de lait végétal (moitié coco et moitié cajou)

  • 3 gouttes d’extrait de vanille

  • 3 dattes Medjoul

  • 1 c. à c. de beurre de cacahuètes

  • 1/4 c. à c. de sirop d'agave 

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : /
  • 1 personne

Recette

  1. Mixez l'ensemble des ingrédients dans un blender

  2. Agrémentez avec les toppings de votre choix : fruits rouges, fruits secs, pépites de chocolat...

  3. Régalez-vous ! 

Un grand merci à Laurita Socaliente pour cette délicieuse recette !

Toujours pleine de bonnes idées, on vous laisse faire un petit tour sur sa page Instagram en cliquant juste ici




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