Roller Body Slim

Breng na het douchen een zelfgemaakte of een zo natuurlijk mogelijke olie aan en begin met de anti-cellulitis massage. Begin met de Gua Sha om te stimuleren en draineren en eindig met de roller om het vet te breken en de massage af te maken. Wat de gebaren betreft, begin je met de kuiten, van de enkel tot de knie, helemaal rond het been, en daarna van de knie tot de bovenkant van de dij in rechte lijnen, helemaal rond het been. Je kan dit ook doen op de buik, begin bij de navel tot de onderbuik en de armen. Je kan het ook op de rest van jouw lichaam gebruiken, zoals de rug en schouders (maar je kan het net zo goed door iemand anders laten doen, dat is leuker!).