SPECIALE AANBIEDING : UW LIDMAATSCHAP VOOR €59 IN PLAATS VAN €80

Welke voedingsmiddelen bevatten de meeste vitamine E?

Gezondheid Welzijn Gepubliceerd op 25/06/2021
Welke voedingsmiddelen bevatten de meeste vitamine E?
Vitamine E is zeer nuttig. Het helpt het hart te beschermen en beschermt tegen kanker. Kazidomi heeft fruit en groenten rijk aan vitamine E voor je gevonden.

In de vitaminefamilie is vitamine E essentieel voor de bescherming van het lichaam. Ook bekend als Tocopherol helpt het bij het voorkomen van arteriële schade, huid- en hartveroudering. Daarnaast heeft deze vitamine de mogelijkheid om menstruatieproblemen te verlichten.

Deze vitamine komt in veel verschillende soorten voedsel voor :

- In zaden, zoals zonnebloempitten (178% van de dagelijkse inname per 100g), amandelen (128% van de dagelijkse inname per 100g), hazelnoten (22% van de dagelijkse inname per 100g), pistachenoten (5% van de dagelijkse inname per 100g).

-In oliën, zoals olijfolie (68% van de dagelijkse inname per 100g) of tarwekiemolie (21 gram vitamine E per 15ml olie).

- In sommige groenten, zoals spinazie (10% van de dagelijkse inname per 100g), broccoli (8% van de dagelijkse inname per 100g), pompoen (7% van de dagelijkse inname per 100g).

- In sommige vruchten, zoals avocado (11% van de dagelijkse inname per 100g) of kiwi (9% van de dagelijkse inname per 100g). 

Wie zijn wij?

Kazidomi is een e-commerce die lage prijzen aanbiedt voor meer dan 4000 gezonde producten

Nieuwsbrief

Ontvang exclusieve nieuws en aanbiedingen van Kazidomi!

Kazidomi logo

Gratis 30 dagen proefperiode van het lidmaatschap

Het Kazidomi lidmaatschap biedt:

  • Tot 50% korting op meer dan 4000 gezonde, natuurlijke, minder bewerkte en eerlijk geprijsde producten
    Tot 50% korting op alle producten
  • Gratis koolstofneutrale expreslevering vanaf 69€ in een afhaalpunt
    Een gratis levering in afhaalpunten voor bestellingen vanaf € 69
  • Verrassingen in jouw pakketten
    Verrassingen in jouw pakketten
  • Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
    Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
  • Toegang tot doorlopende promoties en deals
    Toegang tot doorlopende promoties en deals

Kies jouw lidmaatschap

  • Promo

Selecteer een taal of een land

Winkelmand 0