SPECIALE AANBIEDING : UW LIDMAATSCHAP VOOR €59 IN PLAATS VAN €80

Gezonde goesting: avocado hamburger!

Voeding Gepubliceerd op 26/06/2017
Gezonde goesting: avocado hamburger!
Gluten vermijden en toch hamburgers eten? Perfect mogelijk! Het broodje vervang je door... avocado! 100% plezier, 0% schuldgevoel!

GEZOND ETEN

Net zoals op veel verschillende vlakken in ons leven, zijn voeding en ons eetpatroon erg onderhevig aan grote veranderingen. Of we het willen of niet, we worden ons steeds meer bewust dat, wat we in onze mond steken, een impact heeft op onze gezondheid, welzijn en levensduur.

Talloze studies tonen de negatieve effecten aan van massaproductie van verwerkt voedsel en hoe pesticiden, hormonen en conserveermiddelen in onze voeding onze gezondheid toetakelen. Velen besluiten dan ook bewust om af te stappen van deze producten en kiezen voor echte, natuurlijke voeding.

Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Een gewoonte verander je niet zomaar, zeker niet als deze een "guilty pleasure" is. Daarom helpt het om een goed alternatief te vinden en een ongezond ingrediënt in je maaltijd te vervangen door een guilt-free, maar lekkere variant. Maar hoe doe je dat met een burger? Geniaal durven we ons idee nog net niet te noemen, maar de smaak van deze avocado burger komt zeker zeer dicht in de buurt!

DE AVOCADO BURGER

Door het brood van de burger te substitueren door een in twee gesneden avocado, verruilen we de lege calorieën zonder voedingswaarde voor goede vetten, vezels, en antioxidanten.

Om te vermijden dat de avocado bruin kleurt, besprenkel je hem met wat citroensap. Laat vlees en vette kaas links liggen en kies een kleurrijke groentenpracht. Vergeten we vooral niet de garnituren: een klassieke hamburger wordt doorgaans geserveerd met schijfjes tomaat, uienringen, sla en/of plakjes augurk. Maar waarom niet wat origineler met een sneetje gerookte zalm?

Om de burger op smaak te brengen, kan je verder gaan dan de doorsnee ketchup, mayonaise of mosterd. Een homemade rode bieten of wortelhumus erbij scoort niet alleen bij je gasten, ook je lichaam zal je dankbaar zijn. Meer vezels, minder opgeblazen gevoel na de maaltijd.

Werk tot slot af met sesamzaadjes en bon appétit!

Laat het ons weten als je dit recept uittest of je eigen variant creëert. Post je foto op instagram en tag @kazidomi.nl of met #kazidomirecipe of stuur hem naar [email protected] Wij zijn alvast benieuwd!

Wie zijn wij?

Kazidomi is een e-commerce die lage prijzen aanbiedt voor meer dan 4000 gezonde producten

Nieuwsbrief

Ontvang exclusieve nieuws en aanbiedingen van Kazidomi!

Kazidomi logo

Gratis 30 dagen proefperiode van het lidmaatschap

Het Kazidomi lidmaatschap biedt:

  • Tot 50% korting op meer dan 4000 gezonde, natuurlijke, minder bewerkte en eerlijk geprijsde producten
    Tot 50% korting op alle producten
  • Gratis koolstofneutrale expreslevering vanaf 69€ in een afhaalpunt
    Een gratis levering in afhaalpunten voor bestellingen vanaf € 69
  • Verrassingen in jouw pakketten
    Verrassingen in jouw pakketten
  • Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
    Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
  • Toegang tot doorlopende promoties en deals
    Toegang tot doorlopende promoties en deals

Kies jouw lidmaatschap

  • Promo

Selecteer een taal of een land

Winkelmand 0