SPECIALE AANBIEDING : UW LIDMAATSCHAP VOOR €59 IN PLAATS VAN €80

HOE BEHANDEL JE LICHAAM NA EEN AVOND VAN OVERVLOED?

Gezondheid Gepubliceerd op 14/12/2018
HOE BEHANDEL JE LICHAAM NA EEN AVOND VAN OVERVLOED?

Een pijnlijk ontwaken na een avond vol overvloed? We hebben dit allemaal eerder meegemaakt, de drang om niets te doen, om vettig te eten en de dag door te kniezen en te beloven dat we nooit meer zoveel zullen drinken.

We adviseren uiteraard om het teveel aan alcohol te vermijden en tijdens je avonden te kiezen voor frisdranken of mocktails (bij voorkeur gezonde). Een ongeluk is echter snel gebeurd ;)

Hier is onze kleine gids om te herstellen van een "zeer feestelijke" avond!

WAT EET IK?

Door alcohol neemt het kaliumgehalte in het lichaam af. We adviseren je dus om een banaan te eten voor je ontbijt!

Kies 's middags bij je lunch voor eieren, salade, tomaten, pasta, ... om goede voedingsstoffen op te slaan.

WAT DRINK IK?

We geloven niet speciaal in het gezegde dat zegt om kwaad met kwaad te bestrijden. De enige drank die je lichaam echt nodig heeft, is water! Je drinkfles is je beste vriend voor de hele dag. Je kunt ook soepen en kruidenthee toevoegen aan je menu.

WAT DOE IK?

We rusten! Alcohol verstoort het ritme en de kwaliteit van je nacht, je energieniveau is het laagst. Een herstellend dutje kan alleen maar heilzaam zijn voor je lichaam. Het is niet nodig om jezelf te dwingen om 10 km te rennen om de alcohol weg te werken, je lichaam kan dan namelijk verder uitdrogen.

Kleine remedies om ongemak te verlichten

In geval van brandend maagzuur, is het raadzaam om zuiveringszout te nemen. De samenstelling veroorzaakt namelijk een reactie met het maagzuur. Doe een theelepel (5 g) zuiverzingszout in 1 l water en drink het mengsel.

Barstende koppijn is vaak een van de symptomen van een kater. Pepermunt kan helpen bij het kalmeren van de hoofdpijn. Het kan worden toegepast door massage op de slapen en het voorhoofd.

  • Gember

Gember heeft veel anti-misselijkheidseigenschappen. Snijd een stuk gember en laat het 10 minuten in kokend water trekken.

Wie zijn wij?

Kazidomi is een e-commerce die lage prijzen aanbiedt voor meer dan 4000 gezonde producten

Nieuwsbrief

Ontvang exclusieve nieuws en aanbiedingen van Kazidomi!

Kazidomi logo

Gratis 30 dagen proefperiode van het lidmaatschap

Het Kazidomi lidmaatschap biedt:

  • Tot 50% korting op meer dan 4000 gezonde, natuurlijke, minder bewerkte en eerlijk geprijsde producten
    Tot 50% korting op alle producten
  • Gratis koolstofneutrale expreslevering vanaf 69€ in een afhaalpunt
    Een gratis levering in afhaalpunten voor bestellingen vanaf € 69
  • Verrassingen in jouw pakketten
    Verrassingen in jouw pakketten
  • Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
    Exclusieve voordelen bij meer dan 10 partners
  • Toegang tot doorlopende promoties en deals
    Toegang tot doorlopende promoties en deals

Kies jouw lidmaatschap

  • Promo

Selecteer een taal of een land

Winkelmand 0