Le traditionnel smoothie à la banane revisité grâce à l'association de la spiruline et du lait d'amande.

Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Préparation

  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de cuisson : N/A
  • 1 personne

Recette

  1. Versez les ingrédients dans un blender.

  2. Mixez le tout et savourez. 

Utilisez le lait de noisette ou encore une préparation maison de lait de noix de cajoux comme alternative au lait d’amande.

Pour le lait de noix de cajou: mélangez une tasse de noix de cajou avec 2 tasses d’eau et laissez reposer pendant 12h. Mixez le tout et tamisez le mélange pour ne garder que le lait.

 




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