Pour une detox rapide et facile, ce smoothie supergreen sera votre allié matinal pour faire le plein de vitamines
niveau Facile

Ingrédients

Ingrédients

  • ⁠1 tasse de lait d'amande (ou autre boisson végétale)

  • 1 à 2 càc de spiruline en poudre

  • 1 grosse poignée de feuilles d'épinards

  • 1 càs de graines de chanvre

  • 1 banane congelée

  • 1 demi concombre haché

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Ingrédients

  • ⁠1 tasse de lait d'amande (ou autre boisson végétale)

  • 1 à 2 càc de spiruline en poudre

  • 1 grosse poignée de feuilles d'épinards

  • 1 càs de graines de chanvre

  • 1 banane congelée

  • 1 demi concombre haché

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • 1 personnes

Recette

  1. Placez le tout dans un blender et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  2. Garnissez le smoothie avec les garnitures que vous souhaitez !




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