Taboulé Boulgour Orange Dattes Menthe

250 g

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A propos de ce produit

Préparation facile & rapide
Vegan
Ingrédients 100% naturels

Plat typique de l'Afrique du Nord, cette recette unique, facile à préparer et riche en saveur propose une version revisitée du taboulé traditionnel.

Celui-ci est réalisé à base de boulgour, de zestes d'orange pour la fraîcheur et de dattes pour la douceur, le tout relevé par une pointe de cumin et de menthe.

Un peu plus sur le produit

Composition

Boulgour fin* (80,7%), dattes* (10%), écorce d'orange* (2%), oignons*, poudre d'orange*(1,6%), menthe*(1,4%), sel de Guérande, cumin* (0,7%), persil*, paprika

*Allergènes en gras.

Possibles traces d'allergènes: Gluten, Graines de sésame, Moutarde

Informations nutritionnelles

Valeur pour 100g / 100ml
Énergie (kJ) 332
Énergie (kcal) 1403
Protéines (g) 10.7
Glucides (g) 62.3
Glucides dont sucres (g) 9.3
Lipides (g) 0
Lipides dont graisses saturées (g) 0
Fibres (g) 10.3
Sels (g) 0.9

Instructions

3 gestes faciles 1 volume de préparation = 1 volume d'eau Pour 250g : 320 ml d'eau Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante. Couvrez et laissez gonfler 10 minutes. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

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Beendi c'est la magie des épices, le dosage parfait et la sélection des meilleurs ingrédients pour réaliser des recettes de caractère d'une incroyable modernité.

Inspiré des régions du monde rythmées par l'art culinaire ancestral, Beendi propose des plats savoureux aux subtils mélanges de céréales, de légumineuses, d'herbes ou d'épices pour des saveurs authentiques et un repas inoubliable.

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