Taboulé Boulgour Orange Dattes Menthe
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A propos de ce produit
- Préparation facile & rapide
- Vegan
- Ingrédients 100% naturels
Plat typique de l'Afrique du Nord, cette recette unique, facile à préparer et riche en saveur propose une version revisitée du taboulé traditionnel.
Celui-ci est réalisé à base de boulgour, de zestes d'orange pour la fraîcheur et de dattes pour la douceur, le tout relevé par une pointe de cumin et de menthe.
Un peu plus sur le produit
Composition
Boulgour fin* (80,7%), dattes* (10%), écorce d'orange* (2%), oignons*, poudre d'orange*(1,6%), menthe*(1,4%), sel de Guérande, cumin* (0,7%), persil*, paprika
*Allergènes en gras. Possibles traces d'allergènes: Gluten, Graines de sésame, MoutardeInformations nutritionnelles
- Valeur pour 100g / 100ml
- Énergie (kJ) 332
- Énergie (kcal) 1403
- Protéines (g) 10.7
- Glucides (g) 62.3
- Glucides dont sucres (g) 9.3
- Lipides (g) 0
- Lipides dont graisses saturées (g) 0
- Fibres (g) 10.3
- Sels (g) 0.9
Instructions
3 gestes faciles 1 volume de préparation = 1 volume d'eau Pour 250g : 320 ml d'eau Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante. Couvrez et laissez gonfler 10 minutes. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.
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Beendi c'est la magie des épices, le dosage parfait et la sélection des meilleurs ingrédients pour réaliser des recettes de caractère d'une incroyable modernité.
Inspiré des régions du monde rythmées par l'art culinaire ancestral, Beendi propose des plats savoureux aux subtils mélanges de céréales, de légumineuses, d'herbes ou d'épices pour des saveurs authentiques et un repas inoubliable.
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Taboulé Boulgour Orange Dattes Menthe
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