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Lentilles Vertes Paprika Piment
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Beendi

Lentilles Vertes Paprika Piment

250 g
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A propos de ce produit

  • Préparation facile & rapide
  • Vegan
  • Ingrédients 100% naturels

Dégustez ce plat gourmand et facile à préparer à base de lentilles vertes, agrémentées de paprika fumé et d'une touche de piment légèrement relevé.

La recette gourmande et saine s'inspire des saveurs de l’Éthiopie.

Les lentilles sont riches en protéines et en fibres. Elles sont une alternative idéale pour les végétariens et végétalien.

La recette est végane, biologique et 100% naturels.

Un peu plus sur le produit

Composition

Lentilles vertes* (86,9%), tomates* (4,6%), poivrons*, coriandre*, oignons*, cumin*, gingembre*, cardamome*, ail*, paprika fumé* (0,1%), poivre*, piment de Cayenne* (0,05%).

*Allergènes en gras.

Possibles traces d'allergènes: Gluten, Graines de sésame, Moutarde

Informations nutritionnelles

  • Valeur pour 100g / 100ml
  • Énergie (kJ) 307
  • Énergie (kcal) 1283
  • Protéines (g) 23
  • Glucides (g) 39.3
  • Glucides dont sucres (g) 8.4
  • Lipides (g) 0
  • Lipides dont graisses saturées (g) 0
  • Fibres (g) 17.1
  • Sels (g) 1.3

Instructions

3 gestes faciles

1 volume de préparation = 2 volumes d'eau.

Pour 250g : 700 ml d'eau

Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 20 à 25 mins en mélangeant régulièrement.

Pour une préparation personnalisée : D’autres modes de cuisson sont possibles. Pensez au rice-cooker, cuisson type risotto ou pilaf. Adaptez selon vos envies et votre équipement.

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En savoir un peu plus sur Beendi

Beendi c'est la magie des épices, le dosage parfait et la sélection des meilleurs ingrédients pour réaliser des recettes de caractère d'une incroyable modernité.

Inspiré des régions du monde rythmées par l'art culinaire ancestral, Beendi propose des plats savoureux aux subtils mélanges de céréales, de légumineuses, d'herbes ou d'épices pour des saveurs authentiques et un repas inoubliable.

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