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Quels compléments alimentaires consommer ? (vidéo)

Santé Publié le 13/07/2020
Pas facile de s'y retrouver entre les différents types de compléments alimentaires ! Certains requièrent des prescriptions et d'autres pas, Kazidomi vous aide à décoder tout cela !

Chez Kazidomi, pas de prescription nécessaire ! Tous les compléments alimentaires que nous vous proposons ne sont pas des médicaments, mais bien des nutriments pour complémenter votre alimentation. Il est donc important de préciser que les compléments n'ont pas pour objectif de remplacer mais bien de complémenter votre alimentation, absolument pas ! Il s'agit bien de la complémenter pour assurer que votre organisme puisse être nourri correctement. 

Quand on pense à nos besoins en termes d'alimentation, on pense souvent à combler nos besoins en protéines, lipides et glucides mais on pense moins à combler ceux en micronutriments. Pourtant, les carences en fer, vitamine C et vitamine D sont fréquentes. Tout comme pour le magnésium, la vitamine B6 ou les acides gras oméga 3. 

En effet, 80% des femmes sont en manque de fer, 50% de la population a des manques en vitamine C et 80% sont en manque de vitamine D. 

Tous ces micronutriments ont des rôles très importants dans les réactions de l'organisme que ce soit pour le fonctionnement de la digestion pour nous donner de l'énergie ou encore nous apaiser. 

Parce que la santé c’est la clé, notre objectif est de rendre les compléments alimentaires accessibles à tous. Kazidomi a créé pour vous des compléments  alimentaires contrôlés et approuvés par un laboratoire. Ils se présentent dans un contenant en verre afin d'éviter tout déchet superflu.

Kazidomi vous propose déjà 8 compléments alimentaires différents:

  • Fer : Il est indispensable à notre organisme car il intervient dans la structure de nombreuses protéines et enzymes dont l'hémoglobine et la myoglobine. Les symptômes d'une carence sont pâleurs, fatigue, chute de cheveux, diminution de la résistance aux infections. 
  • Spiruline: La spiruline est une protéine  végétale, elle contient trois fois plus de protéines que la viande. Elle est concentrée en calcium, en fer, en vitamines ,oligoéléments, minéraux et riche en fibres et en antioxydants. Elle peut être une aide lorsqu'on passe à une alimentation végétarienne ou vegan. Mais elle convient aussi au sportif. 
  • Curcuma :Il aide à la digestion et soutient les fonctions du foie mais améliorer aussi l'état général en agissant à plusieurs niveaux. Il aide à maintenir la santé des articulations et des os, renforce les défenses naturelles et protège les cellules du stress oxydant. 
  • Probiotiques : Les probiotiques sont en réalité de bonnes bactéries qui vont permettent d'optimiser les fonctionnements de nos intestins. Avoir un bon microbiote intestinal permet ainsi de mieux réguler son poids, d'avoir une peau plus saine et d'avoir une paroi intestinale qui protège la muqueuse de l'intestin des inflammations 
  • Bourrache : Elle contient énormément  d'acide gamma-linolenique c'est à dire d'oméga 6 mais aussi d'oméga 3, ainsi qu'une grande quantité de vitamines E. Elle permet de lutter contre les problèmes cutanés, améliore l'élasticité de la peau et hydrate l'épiderme. Mais elle renforce également la fibre capillaire et les ongles. 
  • Magnésium : il intervient dans plusieurs réactions de nos cellules et il est donc indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Il est d'autant plus important si vous êtes stressées ou fatigué, car votre corps va en utiliser plus. Les symptômes d'une carence : stress, fatigue, irritabilité, anxiété, crampes ou courbatures. 
  • Acérola : Il aide à booster votre système immunitaire. L'acérola est une source naturelle riche en vitamines C. Des études ont également démontré que l'acérola peut lutter contre le mauvais cholestérol. L'acérola a également des vertus anti-bactériennes.  
  • Oméga 3 : Il aide à nous complémenter en bonnes graisses. Les oméga 3 se retrouvent principalement dans les poissons gras. Ces graisses sont une excellente source d'énergie. Cette énergie sert au système immunitaire et aide à combattre les infections. 

Ces derniers ont un rôle très important dans les réactions de l'organisme que ce soit pour le fonctionnement de la digestion, pour nous donner de l'énergie ou encore nous apaiser.

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