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Tofu bowl sauce soja shoyu

Tofu bowl sauce soja shoyu

Végétarien et riche en protéines végétales et vitamines, ce tofu bowl constitue un plat sain, complet et rassasiant.

Ingrédients

Préparation

  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • 2 personnes

Recette

  1. Faire cuire le riz en fonction des instructions sur le paquet. 
  2. Couper le tofu en cubes. 

  3. Faire cuire le tofu à la poêle jusqu'à ce qu'il devienne doré. 
  4. Couper les tomates cerises et le concombre en cubes. 

  5. Couper les radis et la carotte en tranches. 

  6. Egoutter le maïs et l'edamame. 
  7. Distribuer le riz dans 2 bols ou assiettes creuses.

  8. Ajouter tous les ingrédients.

  9. Soupoudrer la sauce soja avec des graines de sésame. 

  10. Bon appétit !

Les produits utilisés dans cette recette

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