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Fusilli de riz aux brocolis, courgettes et petits pois

Fusilli de riz aux brocolis, courgettes et petits pois

Un repas sain et gourmand avec les délicieuses pâtes de riz tricolores Kazidomi !
Crackers psyllium

Ingrédients

Préparation

  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • 2 personnes

Recette

  1. Faites bouillir de l'eau pour les pâtes et laissez-les cuire 8 à 10 minutes.
  2. Pendant ce temps, dans une poêle, faites revenir des lamelles d’oignon rouge dans de l’huile, puis ajoutez du basilic, de l'origan et du sel.
  3. Ajoutez ensuite les bouquets de brocoli coupés en lamelles et les morceaux de courgettes dans la poêle. Versez 4 cuillères à soupe d’eau et laissez l'eau s'évaporer.
  4. A la fin de la cuisson, ajoutez le zeste de citron et les petits pois. Lorsque c'est prêt, mélangez les légumes aux pâtes.
  5. Dans un bol, mélangez le lait de coco, le jus de citron et du poivre noir et servez cette sauce avec les pâtes. Vous pouvez poivrer à nouveau, ajoutez du basilic frais et des zestes de citron. 
  6. Bon appétit !

Les produits utilisés dans cette recette

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