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Glace aux graines de chia et matcha

Glace aux graines de chia et matcha

Rafraîchissez-vous avec cette recette saine de glace à base de matcha
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Ingrédients

  • 2 tasses d'eau de coco
  • 1 tasse de graines de chia
  • 2 càc de poudre de matcha
  • 2 càs de miel

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de repos : 6 heures

Recette

  1. Dans un récipient, versez l'eau de noix de coco.

  2. Réchauffez l'eau de coco pendant 1 minute.

  3. Incorporez le miel jusqu'à ce qu'il se dissolve.

  4. Incorporez la poudre de matcha en fouettant.

  5. Incorporez délicatement les graines de chia.

  6. Laissez le mélange reposer pendant 15 à 20 minutes, en fouettant fréquemment pour éviter que les graines de chia ne tombent au fond. Le mélange sera prêt à être versé dans vos moules à glace lorsque les graines de chia se gélifieront et ne couleront plus au fond.

  7. Versez le mélange uniformément dans vos moules.

  8. Placez-les au congélateur jusqu'à ce qu'ils soient fermes, de préférence toute la nuit, et dégustez-les !

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