Légumineuses, Noix & Graines

Des supers aliments à intégrer dans son alimentation, notamment pour leurs incroyables qualités nutritionnelles et index glycémique bas. Facile d'utilisation et de stockage, les légumineuses et noix ont l'avantage de convenir à tous les régimes. Cuits ou crus, ces aliments versatiles se mangent à toutes les sauces, en en-cas, sur vos granolas, dans vos salades ou encore dans vos pâtisseries.