Bowl au tofu fumé

Bowl au tofu fumé

Plats Publié le 04/03/2020

Bowl au tofu fumé

![](https://www.kazidomi.com/img/cms/pokebowl/Bowl au tofu fumé.jpg)

Ingrédients

  • 150g de riz tricolore cuit
  • 1 pousse de jeune oignon
  • 280g de tofu fumé
  • 1/4 de tasse de farine de maïs
  • 3 cuillères à souple d'huile végétale
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Pour la sauce collante :

  • 2 cuillères à soupe de tamari
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'agave ou sirop d'érable
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 2 cuillères à café de sriracha (sauce piquante)
  • 1 à 2 cuillères à café de gingembre frais râpé
  • Bouillie d'amidon de maïs (1 cuillère à soupe de farine de maïs + 1 cuillère à soupe d'eau froide mixés séparement, puis ajoutés à la sauce)

Préparation

  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 35 minutes
  • 1 personnes

Recette

  1. Faire chauffer une casserole d'eau.
  2. Pendant que l'eau chauffe, couper en morceaux le tofu fumé.
  3. Chauffer l'huile dans une poêle à température moyenne avec la fécule de maïs.
  4. Laver votre jeune pousse d'oignon et couper la finement en tranche.
  5. Versez votre riz tricolore dans l'eau bouillante
  6. Quand l'huile est chaude, y ajouter le tofu jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant (7 à 10 min)
  7. Combiner tous les ingrédients de la sauce dans une casserole différente à température moyenne, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe.
  8. Quand le tofu est cuit, le mélanger dans la sauce.
  9. Mettre le riz dans un bol et y ajouter le tofu avec la sauce et les pousses de jeunes oignons
  10. N'hésiter pas à ajouter davantage de toppings comme de graines de sésame ou encore un peu de sauce tamari et assaisoner à votre goût !
  11. Et n'oubliez pas de toujours accompagner votre plat d'une source de légumes
  12. Bon appétit !
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