Quinoa à la banane et aux myrtilles

Quinoa à la banane et aux myrtilles

Petits déjeuners Publié le 18/02/2019

Quinoa à la banane et aux myrtilles

![Quinoa à la banane et aux myrtilles](https://www.kazidomi.com/img/cms/Porridge de quinoa.jpg)

Ingrédients

  • 170g de quinoa
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 5 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 1 banane
  • 2 cuillères à soupe de myrtilles congelées
  • 720 ml de lait d'amande
  • 1 gousse de vanille fendue (facultatif)

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • 4 - 5 personnes

Recette

  1. Rincez le quinoa.
  2. Dans une marmite, mettez le quinoa avec deux fois son volume en eau.
  3. Ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre de canne et la gousse vanille fendue
  4. Couvrez la marmite et faites cuire à feu doux pendant 15-20 min (jusqu’à ce que le quinoa ait bu toute l’eau).
  5. Pendant ce temps, coupez votre banane.
  6. Ensuite, faites chauffer les myrtilles congelées avec une cuillère à soupe de sirop d’érable. Vos myrtilles auront l’aspect d’une compote.
  7. Quand la cuisson du quinoa est faite, ajoutez le lait d’amande.
  8. Ajoutez les trois cuillères à soupe de sucre restantes.
  9. Laissez cuire encore 10 min à feu doux et couvert.
  10. Placez-le ensuite dans un bol.
  11. Ajoutez par-dessus la compote de myrtilles et les morceaux de banane
  12. Si vous le souhaitez, rajoutez des éclats de noix et un peu de cacao en poudre par-dessus.
  13. Bon appétit !
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